Dein Weg zu emotionaler Balance und innerer Stärke- Investiere in Dich

Online Seminar – 5 Montage

Auch als Weiterbildung in emotionaler Intelligenz für Pädagoginnen – Nach Abschluss des Kurses wird eine Bestätigung ausgehändigt.

Diese Seminar-Reihe richtet sich an alle, die mehr über ihre eigenen Bedürfnisse und Ressourcen erfahren möchten, um emotionale Kompetenz und innere Balance zu verstärken. Unter dem Leitmotiv „Stärke, Mut und Leichtigkeit“ bietet sie Raum, um behutsam den Umgang mit Stress, Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags zu reflektieren – für ein ausgewogenes Leben in Familie, Partnerschaft und Beruf. 

Vortragsreihe von 5 Abenden / montags 18:00-20:00 / Input, Übungen, Austausch / Onlineversion – Webinar

28.4./5.5./12.5./19.5./26.5.

kurze Themen-Übersicht: Emotionale Auslöser. Selbstfürsorge, Stressfaktoren, Grenzen setzen und kommunizieren, innere Ressourcen, Selbstwert, Proaktivität, Reaktionsmuster wie Schuld, Opfer, Groll, automatische Reflexe und vieles mehr.