Dein Moment in der Schwangerschaft: Sanfte Bewegung, bewusster Atem und kleine Rituale, um dich mit deinem Baby zu verbinden in kleine Gruppen, persönliche Begleitung und Raum für Austausch.

Wann: Donnerstags, 10:00-10:50 Uhr

Kosten: 127€ (2 Monate gültig) 

Was dich erwartet: Bewegung, Entspannung, Atemübungen & Austausch rund um Schwangerschaft und Geburt.

Verbindliche Anmeldung:

Bitte per E-Mail an kontakt@yogamily.at mit folgenden Daten für alle Teilnehmer:innen:

• Vorname + Nachname
• Anschrift
• E-Mail-Adresse
• Telefonnummer

Überweisung des Kursbeitrags an:

IBAN: AT39 2011 1826 9344 5600

BIC: GIBAATWWXXX

Bank: Erste Bank

Verwendungszweck: [Kursname] 09.2025; und dein Name

Fragen?

Einfach per E-Mail an kontakt@yogamily.at oder telefonisch unter +43 660 810 26 52.

Hinweise:

• Alle Einheiten sind anfängerfreundlich.
• Yogamatten sind kostenlos für dich da
• Getränke und Snacks stehen ebenfalls kostenfrei bereit
• Einstieg ist laufend möglich – Einzelstunden sind bei freien Plätzen buchbar

In meinen Stunden steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Begegnung – mit dir selbst und mit anderen. Ich schaffe einen Raum, in dem du genau so willkommen bist, wie du bist: mit deiner aktuellen Beweglichkeit, deiner Erfahrung, deinem Alltag. Eine Atmosphäre ohne Stress, ohne Druck – dafür mit Menschlichkeit, Leichtigkeit und echtem Miteinander.

Damit diese Nähe und Verbindung möglich ist, unterrichte ich bewusst in kleinen Gruppen. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der wir nicht nebeneinander, sondern miteinander üben.

Meine Stunden sind geprägt von Achtsamkeit, Wärme und Gemeinschaft. Wir üben nicht allein – wir wachsen gemeinsam.

Ich freue mich sehr auf dich und dein Baby,

Mit besten Grüßen, Marie

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